🌅 晨僵记录

详细记录晨僵时间和严重程度，为医生提供参考

                功能特点
                晨僵时间记录：精确记录晨僵开始和结束时间
严重程度评估：1-10级晨僵严重程度评分
影响部位记录：记录晨僵影响的具体身体部位
备注记录：记录缓解晨僵的方法和效果
趋势分析：生成晨僵变化趋势图表

            

使用方法

早晨醒来时，如果感到晨僵，立即在应用中记录开始时间。

根据晨僵的严重程度，选择1-10级的评分，并记录影响的身体部位。

记录缓解晨僵的方法（如活动、热敷等）和所需时间及其他。

当晨僵完全缓解时，记录结束时间，系统会自动计算持续时间。

系统会自动记录以下信息：

详细的晨僵记录可以帮助医生：